2017年8月才加入云高社0QRA,彼时的周周kmBv娘还只在练习IjIj挥洒自己的汗Q4eX,认真的改动tOJ1,学习挥杆~
大脑的降温主要靠通JuRc,撒水,可以把湿毛rXRp顶在头上!还有身体ZtVY他部位不要太热,好zig9担热量!如果正午太Bivy,又有阳光,建议一Z7ks避暑休息,防止中暑tVJM